Bara fyrtiotvå km kvar

Rogers Bergtävling 2009

Det var ett par år sedan sist, men idag blev det Rogers Bergtävling igen. Fem varv plus en extra stigning i Hammarbybacken. Kul men jobbigt som vanligt! Extra roligt att jag fick med mig kollegan Martin.

Jag hade två mål:

• Komma under timmen
• Komma upp i maxpuls

Jag lyckades med båda.



Tiden 59.12 är jag mycket nöjd med. Förbättring med en minut sen senast! Jag har fortfarande för mycket respekt för backen och sparade mig kanske onödigt mycket. Orken de sista trettio var det dock inget fel på. Jag spurtade ikapp en kille som gått(!) om mig i mitten av backen.

Kanske var jag därmed för snabb att stänga av pulsklockan i stället för att ta en mellantid. Kurvan i datorn visar att den var ordentligt stigande sista sekunderna, så det är möjligt att min maxpuls ligger ytterligare något slag över det uppmätta.

Martin gjorde en strålande upphämtning efter felnavigering och fall på andra varvet. Varvtiderna på sista tre varven var helvminuten bättre än mina. Och ansiktsuttrycket vid målgång var obetalbart. Han sprang verkligen på adrenalin. :-)

--

• Inbjudan och diskussion på Funbeat
  
• Resultatlista (pdf)
  
• Fotot ovan hittat hos Mikael Forsström

Etiketter: lopp

upplagd av Mikael @ 22:11